よく歌い、よく笑う。

2015年10月に生まれた突然変異体(ダウン症)ニャタは育っています

2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

安定期に安定しない

妊娠17週。安定期に入って、流産の危険が一安心。でも、油断は大敵と思って、転ばないように、疲れすぎないように、過ごしている。 でも、1週間くらい前から、午前中の立ちくらみがひどくて、いまだに続いている。今日も、座り仕事だったのに、重苦しい頭痛…

妊婦におすすめオートミールの食べ方

安定期に入って、ますます食欲が出てきて、太ってきた。妊娠17週で、赤ちゃんはまだ50-100g程度なのに、私の体重はkg単位で増えている。いくら、おっぱいやおしりも大きくなって、脂肪を蓄えて、胎盤や羊水の分も重くなってるといっても、ちょっと勢いよく増…

夫のお母さんになる?

お腹も明らかにぽっこりしてきた妊娠16週。それとも17週になったんだっけ。母子手帳を確認しないと、わからなくなってきた。 私はもともと、女性的な気遣いが苦手というか、そんなに女っぽくない。男っぽいわけでも、中性的なわけでもない。ただ、女性らしさ…

胎教をはじめましょう

妊娠16週。お腹の赤ちゃんは音も聞こえるし、胎教をはじめていい時期だそうだ。 そんなに教育ママになる気もないんだけど、ちょっとはお母さんらしいことしてみようかなっていう気もちと、妊婦だから食べ物とか行動とか気を付けなきゃ…仕事もできなくなるし……

マタニティウェアデビュー

妊娠5か月のはじめだから、赤ちゃんはまだ50gくらい、胎盤や子宮の大きさを考えてもそんなに大きくないはずなのに、お腹の中が満杯な気がしてきた。例えば、便秘。便が溜まる場所があるというより、腸がうまく動かなくてお腹の中を通過できない感じがする。…

妊娠安定期のトラブル

妊娠15週。立ちくらみ、脳貧血が毎日起こるようになった。午前中、出勤や朝礼で立っている時。昨日は初めて、ランチの後、30分後くらいに座っていたのに目の前が真っ暗になって吐き気がした。調べたら、消化するのに血液が胃に集まって、それから妊娠中は子…

男女の産み分け

妊娠15週を迎えた昨日、一か月ぶりの妊婦健診。超音波検査の時、わが子は足を閉じていたらしいけど、足の間にはっきり見えるものはないと先生が教えてくれた。もうこの時期、男の子なら証拠が見えるものらしい。 子どもはもちろん性別を問わず欲しいし、一人…

妊娠中にちょうど良いペースで体重コントロールすること

週末の朝、夫も私も仕事がなかったので、キノコの炊き込みごはんの炊ける香ばしい匂いで目が覚めて、豚汁とデコポンと一緒にブランチにした。その前の晩、夜中寝る前に仕込んでおいた甲斐があって、おいしかったし健康的だった。夕食からブランチまで、12時…

春が来るし、妊婦はお散歩に行こう

妊娠15週に入った。たぶん。妊娠超初期には「今日で何日」と忘れることもなく数えていたけど、そろそろ曖昧になってきた。安定期が近づいて、眠気やしんどさもあまり意識しなくなってきた。例えば、もともと平日6時間、週末8時間、月1回10時間くらい寝られれ…

胎児の生命力

お腹の子どもは、生きる気満々だ。私は妊娠前からよく体調を崩すし、妊娠してからも上手く自分の行動をコントロールできなくて、無理するつもりなくても体疲れさせちゃったりしてるのに、出血も腹痛も一回だってない。なんて丈夫な子なんだろう。つわりもす…

妊娠中、特別な日に食べるケーキ

子どもの頃、ケーキは特別な日に食べるものだった、という人も多いがうちはそうではなかった。近所のコージーコーナーのチーズケーキやアップルパイ、母が新宿にお出かけした日にはトップスの紅茶ケーキやクルミの入ったチョコレートケーキを、庶民的な生活…

女性の飲酒と妊娠

若い女性タレントを起用したお酒のCM、ポスターが目につく今日この頃。妊娠中にお酒はダメ、しかも妊娠初期に赤ちゃんの大事な器官が作られているから、まだ妊娠に気づかない頃が実は一番ダメ。妊娠って、夫婦で赤ちゃん欲しいと思って計画する場合もあるけ…

妊娠中の食生活を工夫する

近所の方に、ニラをたくさん頂いた。田舎から送ってこられたのだそうだ。東京に住んでいて、農作物を分けて頂くなんていうお話の中のような出来事があると思わなかった。 夕べは早速、私の数少ない料理レパートリーの中で一番ニラを使う、ニラと豆腐の卵とじ…

妊婦と、妊婦じゃない人たち

世の中には2種類の人がいる。妊婦に親切な人と、話していて「そうだよね、結局妊婦なんて迷惑でしかないよね」と思わずにいられなくなる人と。でも、世の中には1種類の人しかいない。みんな、妊婦から生まれてきた赤ちゃんだった。お母さんは、専業主婦だっ…

妊娠初期から妊娠中期へ

妊婦がカロリーばかり気にしておかしいかもしれないけど、嬉しいことに、妊娠14週に入って、もう少しで16週の妊娠中期になれば一日の摂取カロリーが+250kcalになる。妊娠初期は+50kcalと言われているけれど、人間の体だから、今日と明日で急に変わることはな…

職場での妊婦の扱いに落ち込んで、実家に帰る

禁断の、実家帰りをした。職場で、次のプロジェクトに、自分の担当がなかった。アシスタントの、手伝いをして欲しいと言われた。実際の作業は、今までの経験が活かされる各部署との連携だから、重要性はわかる。でも、アシスタントの手伝いと言われると、こ…

妊娠中の体形変化と、夫の反応

朝、起きづらくてベッドでゴロゴロしていたら、コーヒーが沸くのを待ってる夫が私のお腹に手を伸ばしてきて、「大きくなってきたね~」。そりゃあ妊娠13週に入ったんだから、まだ本格的にお腹が大きくなる時期ではなくても、少しは膨らんでくる。赤ちゃんだ…

妊娠中も上手にストレス発散したい

妊娠中の生活には制限が多い。とは言っても、産科の先生は「走っても重い物を持ってもいいですよ」とずいぶん寛大だった。ただ、周りの人たちが心配してくれるし、自分でもそれを振り切ってまで、一般に要注意と言われていることをする自信はない。辛い物や…

幸せ妊婦の幻想

妊娠13週。妊娠4か月に入って、もともと軽かったつわりも減ってやっぱり楽になって、でも何だかストレスが溜まって大変だった。肩こりがひどくなって、片頭痛がずきずきしてきて、生理前みたいになった。つわりが楽になるってことは、ホルモンバランスも変わ…